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【パニック障害】産後に起きた発作から1年6か月。治療が終了しました。

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2021年6月からパニック障害の治療で心療内科に通っていました。

今日は、2週間前に受けた血液検査の結果を確認しに病院へ。

結果は異常なし。

先生に「健康です!」と言われ、治療が終了しました。

産後3か月目に発作

先日のブログでもチラッと書きましたが、心療内科を受診したきっかけは、産後3か月目に起きた発作です。

1回目は、朝、いつものように朝食を食べながら、タブレットでその日のテレビ番組をチェックしている時でした。

突然、ドキドキドキドキと心臓に激しい動悸。

それとともに、え!どうしようどうしよう!と、その場にじっと座っていられなくなり、立ち上がって、部屋の中を行ったりきたり。

少ししたら落ちつきました。

2回目はその日の夜中だったと思います。(次の日の夜中だったかも)

夜中に目が覚めて、そこから数時間眠れないなんてことは、妊娠中からしょっちゅうありました。

でもなぜか、その日は眠れないことがものすごく不安に思えました。

朝に発作のようなものが起きたことも、不安に拍車をかけていたと思います。

産後3か月目で、精神的に少しおかしいなと感じていた頃でもありました。

このままずっと眠れなかったらどうしよう・・・。

鬱って、眠れないことから始まるんだよね・・・。

そんな思いとともに、また、ドキドキドキドキ!

そしてお腹がゆるくなってトイレへ。

過去にも2度ほど、突然の不安と動悸に襲われたことはありました。

でも、起きてもせいぜい1年に1回ぐらいだったので、あまり気にしていませんでした。

それが今回は、立て続けに2回起きた。

しかも、精神的不調がお腹にきている。

それで心療内科を受診することにしました。

パニック障害と診断される

心療内科で「パニック障害」と診断されました。

先生には「女性に多いです。大丈夫。治りますよ」と言われました。

本人としては、”障害”というほど大袈裟なものではないような気はしましたが、症状があって病院に行ったら、何かしら病名は付けられますよね。笑

その日から、心療内科通いが始まりました。

初めての心療内科

心療内科に通うのは人生で初めてのこと。

何よりもまず、患者さんがとても多いことに驚きました。

失礼ながら、「え!この人が!?」と思うような、ちょっとコワモテな外見の方などもいらっしゃったり。笑

毎回の診察はとても簡単なものでした。

先生
先生

○○さん、調子はどうですか?

大丈です。

先生
先生

では、また1か月分お薬を出しておきますので、1か月後に来てください。

はい。

以上。

待ち時間30分で、診察2分。笑

イメージしていた心療内科の診察とは違い、拍子抜けするほどあっさりしてましたね。

過去2回の発作

ミュージカルを見ている時に突然の異変

初めて異変を感じたのは2019年。イギリスでミュージカルを観ていた時でした。

演目は『レ・ミゼラブル』。

以前から、イギリスで『レ・ミゼラブル』を観るということに憧れを抱いていたこともあり、その日はもう、それはそれはテンションが高く、夢が叶ったという幸福感でいっぱい。

実際の公演も本当に素晴らしくて、感動で鳥肌立ちまくりのなか、前半終了。

休憩を挟んで、いよいよ、後半!

が始まったところで、あれ、なんかオカシイ・・・。

座っているのに目が回るような感覚になり、心臓がドキドキドキドキ!

よっぽど席を立とうかと思いましたが、とりあえず目を瞑って深呼吸。

そしたらなんとか落ち着いて。

でも、目を開けたらまたドキドキしそうで怖い。

で、結局、ミュージカルの後半は全く観ることができず。

目を瞑ったまま、耳だけで聴いて終了しましたw

ジャカルタ生活中に不安と動悸

次に発作が起きたのは、ジャカルタで生活していた時。

ちょうど、世の中がコロナ禍に突入した2020年4月(3月?)のことでした。

数日前から鼻詰まりなどの風邪っぽい症状があって、「もしかしてコロナなんじゃないか・・・」と気にしていたところに、その日、たまたま37度台前半の熱が出たんです。

で、やっぱりコロナだ!と思った瞬間、心臓がドキドキドキドキ!

どうしよう、どうしよう。なんか息苦しい、ヤバイ!(←鼻詰まりのせい)

その時も、じっと座っていることができず、立ち上がって部屋の中を行ったり来たり。

そのうち一人で部屋にいることもできなくなり、外へ出て、アパートの庭をうろうろしながら夫に電話。

なんてことがありました。

お疲れさま!

とにもかくにも、今日で病院通いは終わりです。

毎回、病院まで車で送ってくれた父にも感謝。

お疲れ様でした〜^^

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